
Škola trčanja Atletskog kluba Zaprešić aktivna je od samih početaka našeg atletskog kluba, a kroz nju pokrenuli smo mnoge Zaprešićane na aktivan stil života.
Škola trčanja sastoji se dvije grupe – za početnike i za napredne, a postoji i mogućnost individualnih programa za specifične utrke. Nova sezona za početnike starta 16.03. 2026. godine, a priključiti se može svatko – bez obzira na trkačko iskustvo. Potrebno je samo imati volje, a ostalo prepustite nama!
Osim početničke grupe postoji i grupa za trkače s prethodnim iskustvom, a u nju se možete priključiti u bilo kojem trenutku ako imate prethodnog trkačkog iskustva.
U školi ćete usvojiti pravilnu tehniku trčanja, razviti naviku dolaska na treninge i upoznati osnove trkačkog treninga. Razvit ćete bazičnu aerobnu izdržljivost koja će vam omogućiti da kasnije odrađujete teže i zahtjevnije treninge. Naučit ćemo vas sve o tipovima trkačkih treninga, ritmu trčanja, o trkačkom žargonu, a sve to u dobrom društvu i uz mogućnost „testiranja“ usvojenog znanja na nekoj od mnogobrojnih atraktivnih utrka diljem Hrvatske.



